10 secretos de las personas que transmiten energía positiva

Me han siempre fascinando las personas que transmiten esa energía positiva, esa energía especial que les hace brillar, es decir que están en esos momentos de la vida, que es donde quieren estar, que son como quieren ser, que es su momento y lo transmiten a los demás en forma casi de estrella que te guía sin darte cuenta. Cada vez que conozco a alguien que está en ese momento me fascina y me gusta analizar qué es lo que hace para estar así y comportarse de esa manera ( y si además es guapísimo como este último que he conocido me lo paso todavía mejor en el análisis)

¿Qué es lo que hacen las personas que realmente transmiten energía positiva?

¿Quieres saber cómo sentirte bien?

Saber generar en ti el estado correcto en cada situación es una de las claves del éxito. Esto es algo que saben todas las personas que han estudiado o leído algo de Programación Neurolingüística alguna vez.

Para generar el estado correcto podemos usar lo que en Pnl se llaman “anclas”. Estos son estímulos asociados a una sensación fuerte. La repetición de dichos estímulos sensoriales hará que puedas reproducir en ti la sensación a la que los has asociado y por consecuencia generar el estado de felicidad, de confianza, de amor, de alegría, de tranquilidad…en vez de esperar a que simplemente llegue (y también funciona con estados negativos).

Nuestra vida es la leche

“Nuestra vida es la leche” fue el comentario de mi amiga mientras desayunábamos en el porche de una casita con vistas al mar que nos habíamos alquilado en Formentera…en cuanto oí estas palabras, pensando que estábamos compartiendo un momento de iluminación positiva y de gratitud, empecé a decir lo afortunadas que éramos de poder estar cuatro amigas en un lugar paradisíaco de vacaciones, y de cómo estaba agradecida, y de que teníamos mucha suerte...y…y…un sin fin de cosas hasta que me di cuenta de que mis amigas me estaban mirando mientras se reían y me enseñaban el lateral del brick de leche donde estaba escrito “Nuestra vida es la leche” (en el otro lateral ponía: apadrina una vaca).

¿Eres inteligente emocionalmente?

Hoy es sábado, para muchos un día de descanso, para otros el inicio de junio o un día que puede ser tan especial como otros. 

No sé si te habrás levantado pensando en todas las cosas buenas que hay en tu vida o agradeciendo al universo o a tu dios particular todos los motivos por los que eres una persona afortunada o simplemente te has levantado sin ser consciente de que tienes un cerebro con la costumbre de generar pensamientos. 

Algunos secretos para conseguir eso que quieres

He estado varios años escribiéndolo en mi lista de “cosas que quiero hacer” y estos días se ha hecho realidad. Estoy haciendo surf, primer curso, primara tabla, primera ola, primera vez. Hoy me duelen partes de mi cuerpo que no sabía que tenía pero, por fin, ¡he conseguido ponerme de pie en la tabla hasta el final de la ola!

Sin embargo, para esos segundos de gloria, he tenido que remar y remar hasta llegar a las olas, y a pesar de que los brazos me dolieran he seguido, mientras aguantaba el equilibrio con los abdominales y chocando a la vez con las olas que llegaban y que ya habían roto. Además me he ido al agua más de una vez y cuanto más cansada estaba más me costaba volver a subir a la tabla.

Como en la vida, las cosas muchas veces requieren esfuerzo. Muchos nos marcamos objetivos, seguro que tú también lo haces. Ahora necesitas saber muy bien que ese objetivo es el correcto. En surf no se cogen todas las olas que vienen, se espera a la buena o a la que está en el momento correcto. Una ola que es pequeña no hará que te muevas mucho ni que avances cogiendo velocidad. ¿Te suena? Son los objetivos que después de un tiempo van perdiendo fuerza en tu vida y no hacen que estés motivado. Luego están las olas enormes, esas que cuando las ves llegar entras en pánico, y como dice mi profesor de surf, el miedo te bloquea y entonces dejas de respirar bien y te ahogas. Las grandes metas de la vida dan miedo si tú no estás en el momento adecuado. Si te encuentras justo antes de que rompa puedes disfrutar haciendo tubos, surfeando por dentro de esta, pero si estás donde la ola ya ha roto y viene con fuerza, te queda sólo la opción de meterte dentro del agua y dejar que te pase por encima. 

Por último, está la ola perfecta. La ves llegar, su tamaño es el adecuado para saber que te llevará lejos y mantenerte emocionado con el punto justo de adrenalina que te permite seguir respirando, decides que vas a por ella, te esfuerzas por remar para cogerla y por fin llega. Cuando ocurre el resto es magia. Te dejas llevar por la ola, no hay esfuerzo, todo fluye y avanza para que tú te puedas ponerte de pie y a partir de ahí...sólo tienes que mantener el equilibrio y disfrutar.

Tu ola perfecta es ese momento de la vida en que sabes que estás donde tienes que estar, haciendo lo que más te gusta y todo fluye y tú te olvidas del esfuerzo o del tiempo.  Sir Ken Robinson lo llama “el elemento”.  Par algunos será parte del trabajo que hacen, para otros puede ser un hobby en el que pueden invertir horas y horas y simplemente es como entrar en una bañera de agua a la temperatura justa, te dejas caer, sin esfuerzo. Para mi es escribir, para otros bailar o surfear. Hay quien ha montado su vida entorno a su elemento, como los surfistas que estoy conociendo estos días en Bali. Pero en lo que todos los que lo han hecho coinciden es en lo siguiente:

1.     No te rindas, hay que remar mucho hasta llegar a la ola:

Ahora, llegar a la ola cansa mucho. Los brazos te empiezan a doler y todavía miras por encima de la tabla y las olas te parecen lejísimo. Sólo tienes dos opciones seguir para coger la ola perfecta o decidir volver a la zona estable de la arena. En la zona de la arena ya sabes lo que hay y si eres de los que está feliz en ella quédate. Pero si eres de los que no se conforman y quieren ser siempre más felices, tienes que saber que el camino para conseguir tu objetivo en la vida será inestable muchas veces, hará que estés cansado y que mires hacia atrás donde todo parecía que era estable, pensando muchas veces si no te habrás equivocado. Pero como  han dicho muchos grandes líderes, como Churchill: “never give up, never give up”, ¡no te rindas! Es como llegar a Bali, el viaje es agotador pero la recompensa merece la pena.

2.     Elige bien tu objetivo, elige la ola perfecta:

Ahora tienes que elegir la ola. No todas sirven. Recuerda  que un objetivo muy pequeño no hará que vayas a ninguna parte, márcate ese que sabes que te hará levantarte de la cama con energía y motivado. ¿Miedo? Claro que la ola grande da miedo pero tienes que saber que con las herramientas adecuadas puedes ir ajustando tu posición, buscar donde todavía no ha roto o pasar por debajo de ella. Decidir a veces puede resultar complicado. A veces tendrás que decidir rápidamente porque la ola se te ha echado encima y la mala decisión de pasar por encima de una ola fuerte que ha roto supone ser arrastrado por esta como si estuvieses dentro de una lavadora, además del riesgo de que te de la tabla en la cabeza. Otras veces, sin embargo, puedes tomarte tiempo para pensar cuál es la mejor opción porque hay cosas en la vida que requieren de la decisión acertada.  Sea cual sea, lo importante es que esa ola sea justa para que haga que te muevas.

3.     Mantén tu equilibrio, mira hacia delante:

Algunas personas piensan que una vez que han llegado a su meta ya está todo hecho. Ponerse de pie encima de la tabla es relativamente fácil, el problema es mantenerse después. Mientras estás en el camino para conseguir tus objetivos recuerda revisar tu plan de acción algunas veces, te ayudará a seguir focalizado en él. Los primeros días que surfeaba tenía la tendencia a mirar mis pies en el momento en que conseguía levantarme en la ola y por supuesto caía al agua algún segundo después “Siempre mira hacia delante cuando hayas cogido la ola”, me decía mi profesor. A veces miras el plan de acción y llegas a la meta, pero se te olvida preguntarte cómo estás. Hay personas que han conseguido su objetivo pero no están felices o no saben cuál es el siguiente paso o han llegado tan cansados que no pueden más. Seguir mirando hacia delante y ajustando tu posición para mantener el equilibrio es clave cuando estás encima de la tabla de surf. Has conseguido coger la ola perfecta, has conseguido levantarte, ahora debes mantenerte mirando hacia delante. Y puede que eso ocurra en tu vida y  que te caigas y tengas que volver a empezar. Recuerda: ¡no te rindas!

4. Diviértete: 

En cualquier caso, estés remando o cogiendo la ola, en la vida como el surf pásatelo bien.

Recuerda que coseguir lo que quieres requiere esfuerzo pero merece la pena:

1.     No te rindas, hay que remar mucho hasta la ola

2.     Elige bien tu objetivo, elige la ola perfecta

3.     Mantén siempre tu equilibrio mirando hacia delante

4.     ¡Diviértete!

¡Que tengas una estupenda semana!

Todo es relativo

Mi guía se llama Made, aquí muchos se llaman así. Tiene casta, mujer e hijo. Mientras empezamos el viaje a uno de los pueblos del centro de Bali me va contando cosas de su vida, de su familia, de su boda… Yo le pregunto si aquí está bien visto irse a vivir con el novio o la novia antes de estar casados. Creía saber la respuesta que me iba a dar, sin embargo, cuando Made me empieza a contar que hace tiempo estaba mal visto pero que hoy en día muchas parejas primero tienen el niño y después se casan quedo sorprendida. Se lo repito por si no he entendido bien y él me lo vuelve a afirmar. Cuando le pregunto el porqué ha cambiado me contesta que como lo importante es el niño,  antes de casarse se aseguran de que la mujer les podrá dar uno…y además es preferible que sea varón. En el caso de que se den cuenta de que con esa mujer no pueden tener hijos, no se casan con ella…

¿Y el amor? Pienso yo horrorizada…¿y si te has enamorado de esta persona y quieres que sea tu compañero o tu compañera durante toda la vida? ¿qué más dan los niños si por esa persona sientes el amor de “no podemos vivir el uno sin el otro”? Aparentemente las cosas son relativas. Es como estar viajando alrededor del mundo y no saber si te acercas al este o te alejas del oeste.  

Nos pasamos mucho tiempo juzgando las cosas y a las personas según nuestro propio parámetro que consideramos “el bueno” a partir de las creencias y convicciones que hemos ido adquiriendo con el tiempo pero ¿y si realmente pudiéramos considerar las cosas desde perspectivas diferentes? Piénsalo.

¿Qué es eso que te preocupa y que podrías pensar de otra forma? Piensa en el problema y ahora haz lo siguiente:

1.     Piensa en lo que te preocupa y escríbelo específicamente.

2.     Piensa que eres la otra persona que está  directamente involucrada en el problema y describe qué es lo que piensa ella del problema.

3.     Haz como si fueras una persona ajena al problema e imagínate lo que pensarías de la situación.

4.     Por último, imagínate a uno de tus cómicos preferidos hablando del problema.

A veces basta sólo salir de la zona de confort para darse cuenta de que todo es relativo.  Otras veces tienes que irte muy lejos para que la Naturaleza te lo recuerde y otras sólo te lo tienes que recordar a ti mismo.

¿Qué situación que te preocupa hoy podrías pensar de otra forma?

¡Que tengas un buen Galungan o una buena Pesaj  o Semana Santa o vacaciones o semana

en general!

Paloma

Sonrisas en 15 días

Uno de los recuerdos mejores que tengo de cuando vivía en Roma es ese momento del año en el que se acerca la Pascua. No es que lo viva desde el plano religioso pero tiene un significado algo mágico para mi. Y es mágico por  los huevos de Pascua.

Recuerdo que mi abuela siempre tenía en el periodo de la Semana Santa una cesta con lo que aquí llamamos monas de Pascua, eran huevos pequeños, con otras figuritas que venían envueltas en papel de aluminio con colores y que era algo complejo despegarlo del chocolate y que una vez que lo habías despegado descubrías que el chocolate era oscuro (y a mi no me gusta sin leche).

En italiana descubrí el HUEVO de PASCUA, de tamaño proporcional a lo que a mi me gusta el chocolate y que además adornan con un papel precioso, decorado y que hace que parezca aún más grande y  majestuoso ¿Sabes a cuál me refiero? Además, la visión de todos estos huevos decorados y con colores sugerentes que invaden todas las tiendas y lugares en Italia contribuyen a que el momento te parezca diferente.

Mi sorpresa fue cuando el primer año que vivía allí, un compañero de trabajo me regaló un huevo enorme y precioso de Baci, y después, un amigo especial uno de chocolate blanco, y después otro con ese papel de Ferrero unas amigas…y así, recuerdo que en un piso compartido con otras 4 personas cada uno juntábamos 4 ó 5 huevos lo que hacía que la casa se llenara de unos 20 modelos diferentes de esos seres de chocolate vestidos con sus mejores galas de todos los colores y sabores ¡y duraban casi un par de meses!

Así que me uní a esta tradición de regalar el Huevo de Pascua a las personas que quieres y que son especiales para ti porque no sólo sabes que disfrutarán del placer del chocolate sino que es una demostración de cariño que reciben con una sonrisa. Y cuando haces sonreír a alguien de verdad (no la sonrisa de mera educación que está bien pero es como el café descafeinado)  no hay nada más grande que esa sonrisa en la otra persona.

En el grupo de Facebook  #genteconsensibilidad muchas personas me han hecho sonreír a mi y a otros. Ahora no tienes que empezar a regalar huevos de Pascua si no quieres, pero sí puedes regalar sonrisas. Esta es mi propuesta:

¿Puedes contar  a cuántas personas les sacas intencionadamente una sonrisa durante las próximas dos semanas? Ya sé que te estoy pidiendo que prestes atención a un gesto que normalmente pasa desapercibido y que además te estoy pidiendo que lo apuntes como si fuera la puntación dentro de un videojuego, pero ¿sabes qué? seguro que ya te has dado cuenta de que aquello en lo que pones atención es lo que florece en tu vida.

Ahora si estás en el grupo de #genteconsensibilidad puedes compartir tus logros en el muro y al final de las dos semanas, es decir, el 22 de marzo, publicaremos quién ha sido el que más sonrisas ha conseguido provocar en los demás. Sólo tienes que escribirlo en el muro: “he hecho sonreír de verdad al señor que me atiende en la ventanilla del banco” o “he hecho sonreír de verdad a un compañero de trabajo con el que hablo poco” o “he hecho sonreír de verdad a mi pareja” o “he hecho sonreír de verdad a la dependienta que me ha atendido en la tienda”…. Recuerda que tiene que ser una sonrisa de las de verdad, no una de cortesía y educación, tienes que provocar intencionadamente  la sonrisa en la otra persona.

Lo más maravilloso es que cuanto más haces sonreír a los demás más sonríes tú.

¡Qué tengas una feliz semana llena de huevos de chocolate y sonrisas!

Paloma  

La mala educación

He crecido escuchando a mi madre que me decía “nunca pierdas la educación”. La educación abarcaba todo en mi casa familiar. Desde la sonrisa a las personas que te obligaban a conocer  de pequeño (y para lo  que yo tenía que hacer una esfuerzo sobrehumano, porque como ya comenté en otro artículo, creo que nací sin sonrisa social) hasta las pautas más tradicionales como la llamada de felicitación  en los nacimientos, dar las gracias, respetar a todos por igual…

Y no sólo me lo han dicho, sino que he tenido la suerte de nacer en una familia donde todo esto lo podía apreciar en el día a día. El respeto por los demás ha sido y será siempre el pilar fundamental, así como el trabajo y la responsabilidad o la lucha por el amor y hacer el bien y además divertirse. No sólo lo decían, mis padres lo demostraban en el día a día y así yo crecí pensando que era lo normal.  

Sin embargo, hace poco he asistido a una reunión en la que pude comprobar que todo esto no es lo normal. Encontré que la mala educación tiene sitio en la sociedad, ¡y más sitio del que yo pensaba! Pero lo que más me preocupa es que estas personas son las que exigen una educación exquisita para sus hijos, o personas que exigen a sus empleados y a sus equipos respeto unos con otros y ellos creen que la única responsabilidad que tienen es la de exigirlo (y de la manera más desagradable). David Sousa, experto en funcionamiento del cerebro en la educación, explicaba cómo la forma más eficaz de enseñar algo a alguien es por imitación. En el aprendizaje va a tener siempre más peso lo que hagas que lo que digas que tienen que hacer. Y esto funciona igual hacia los hijos, hacia los empleados o colaboradores, en la familia, en la política…si quieres que alguien aprenda a ser o a comportarse de una determinada forma ¡empieza por ser tú su modelo!

Por desgracia, estas personas impertinentes y mal educadas te la vas a seguir encontrando. Y por eso te recuerdo lo que decía Will Smith en una de sus películas: “si tienes un sueño tienes que protegerlo”. Si tu sueño, como el mío, es ser feliz (o algo parecido) tienes que protegerte. Porque la mala educación, la impertinencia, el egoísmo…los vas a afrontar y llegarán disfrazados de seres humanos en tu más rutinaria cotidianeidad. Durante mucho tiempo he justificado a las personas que lo hacían pensando que no eran conscientes. Creo que hoy, después de haber vivido lo suficiente, no lo justifico más y considero que cada uno es responsable de su comportamiento. A mi también me hubiera salido fácilmente de forma instintiva responder mal a las impertinencias recibidas hace poco en la reunión, pero no lo hice por respeto a los demás que estaban allí; a mi también me hubiera gustado echar la culpa de mi timidez a factores externos pero he sido responsable y he invertido muchas horas de mi vida en formarme y crecer personalmente; a mi también  me hubiera sido más cómodo no pensar en cómo sacar una sonrisa a las personas con la que me encuentro y aunque a veces es difícil porque se me olvida poner la atención fuera de mi, lo intento y como dice Richard Bandler al final del día me pregunto “¿a cuántas personas he hecho felices hoy?”. Todo esto se llama responsabilidad, que como explica mi maestro Claudio Belotti, “respons-abilidad” es la “habilidad de responder”.

Ahora más que nunca, porque estoy en ese momento mágico de la vida en que eres lo suficientemente adulto para agradecer al universo todo lo que te ha ofrecido y te sigue ofreciendo, mantengo la educación y la serenidad aunque  esté delante de la persona más impertinente del mundo. Además, con años de formación en técnicas de  Programación Neurolingüística he aprendido que, como decía Eleanor Roosevelt,  “nadie puede herirte sin tu consentimiento”.

He tardado muchos años en encontrar mi sonrisa social, he luchado mucho por conseguir el equilibrio, ese lugar personal que describe el gurú espiritual Osho en el  que cuando te preguntan “¿por qué estás feliz?”  tú no sabes qué contestar pero eres inmensamente feliz. Y aunque sigo siendo la persona sensible que se derrite ante un abrazo o el amor de alguien especial y que ama profundamente, ahora he aprendido a protegerme sobre todo de las personas tóxicas, de las impertinentes y de las mal educadas.

Recuerda: si tienes un sueño tienes que protegerlo. Mi sueño es mi felicidad por eso lo protejo, espero que tú también lo estés haciendo.

¡Que tengas una feliz semana!

Paloma

El AMOR tiene mucho de oficio

El otro día un genio de la publicidad me comentó que lo que ellos creaban tenía mucho de oficio. La verdad es que cuando te imaginas a un creativo piensas que quizá la última campaña rompedora que sacó para una gran empresa le surgió mientras estaba en la ducha y casualmente ese día cuando llegó al trabajo ya estaba montada. “La realidad no es así, la creatividad es ofició”- insistió él. Reuniones de equipo, muchas horas invertidas, muchas ideas tiradas, esfuerzo, preparación, búsqueda de la calidad, planificación…Yo no puede resistirme a pensar que es la misma equivocación que cometemos en el AMOR entendido dentro de la relación de pareja.

En el último curso Cree en ti para universitarios que impartí estaba hablando de la alineación de tus niveles de pensamientos, de cómo el cerebro organiza tu información, bla, bla, bla…todo ello para conseguir ser el profesional que siempre has soñado. Y de repente, el profesional les dio igual y las preguntas de los participantes empezaron a centrarse en las relaciones de pareja. Aquellos que habían estado escuchando tranquilamente se agitaron, los que querían hacer preguntas levantaron las dos manos, la energía del aula cambió y en sus caras podía ver el cartel: ¡por favor ayúdanos a entender qué ocurre en las relaciones de pareja!

Quizá hayamos dado por hecho que por estar en una relación con alguien ya hay AMOR, pero la realidad es que “el AMOR tiene mucho de oficio”. Porque como dice Tony Robbins, famoso Coach americano, cuando buscas una relación preciosa lo que quieres es que la otra persona sea tu fan incondicional. No que sea un cliente satisfecho, porque estos son los que pueden abandonar, me refiero a tu fan número uno,  un cliente que sabes que no importa lo que ocurra siempre te será fiel y seguirá contigo. Un cliente Apple, “once you go Mac you never go back”.

Ahora, aquí es donde empieza el oficio, el AMOR sólo surge al principio, después se CREA, como las campañas publicitarias, hay que montarlas.

•  Misión y visión en equipo: El gran genio Stephen Covey recomienda en su libro de los 7 hábitos de las personas altamente eficaces que establezcas una misión y visión con tu pareja o con tu familia. ¡Imaginarte lo que quieres hará que sea más fácil montar la campaña de publicidad! Reúnete con tu pareja y escribidlo: ¿Qué es eso que juntos queremos crear en el mundo? ¿qué impacto tendrá nuestro AMOR que ayudará a inspirar y mejorar a los seres humanos? ¿Cuáles son nuestros compromisos? ¿Qué tipo de vida queremos juntos? … Saber los motivos  por los que haces algo y de por qué estáis juntos te ayudará a volver a creer en ello cuando no sea tan fácil. Recuerda que Walt Disney decía: “si lo puedes soñar lo puedes lograr”.        

• Planificación del día a día: Hemos escuchado muchas veces que los pequeños detalles cuentan. Quizá estés pensado: “estoy muy ocupado durante la semana como para tener en cuenta los detalles que pueden hacer feliz a mi compañero/a”. Pero la campaña publicitaria no se consigue sólo por tener la buena idea y saber lo que quieres. Hay que planificar el día a día y dejar espacio para ello. Invertir muchas horas. Está demostrado que tu cerebro atrae aquello en lo que pones atención. ¿Cómo vas a generar amor en tu pareja si has dado por hecho que está y has dejado de prestarle atención? Seguro que elaboras agendas de planificación semanales o diarias de cosas que hacer en tu día.  Ahora, casi todos planificamos las cosas que hacer en nuestro role como profesional y sólo incluimos en la planificación lo que tengo que hacer en el trabajo. La sorpresa es que tienes muchos roles y uno de ellos es el de pareja, así que  incluye, al menos, una acción DIARIA que puedes hacer en tu papel de compañero para sacar una sonrisa a la persona que amas.  Tanto si planificas semanalmente o diariamente, escríbelo en tu agenda de planificación y pruébalo durante 15 días. Te vas a sorprender. Como he escrito en otro artículo “estás a un milímetro de la felicidad”.  ¿Puede haber algo más gratificante que aportar felicidad a la persona que amas?

• Esfuerzo y constancia: Ahora, para ser bueno en algo tienes que esforzarte. Como me has oído decir otras veces los jugadores de la NBA no están ahí porque metieron una vez un triple y se fueron de vacaciones. Esfuérzate por ser el mejor compañero/a que la otra persona pueda soñar. Apple, está siempre mejorando y actualizando sus dispositivos y los amantes de la manzana mordida esperamos casi con ilusión infantil la última actualización con todas las mejoras. Si quieres amor empieza a esforzarte por ser tú el primero que ama desenfrenadamente, si quieres diversión empieza por ser divertido, si quieres cariño empieza por ser cariñoso, si quieres una persona preciosa y especial a tu lado empieza por ser especial tú.  ¿Quieres que se quede siempre a tu lado? ¡Esfuérzate!

Hace poco leí que “la persona a la que amas no es con la que te acuestas sino con la que te tomas el café por la mañana”. Yo creo que es cierto, la persona a la que amas es aquella que te ofrece la primera sonrisa del día y que al verla sabes que tu vida junto a ella va a tener sentido para siempre porque estás creando una preciosa visión mientras piensas "ahora ya soy tu fan incondicional".

Si esto es lo que quieres, recuerda que “el AMOR tiene mucho de oficio”.

¡Mucho ánimo y que tengas una semana maravillosa!

Paloma

Paloma Sanz es Coach internacional y creadora del concepto Peak Esteem de crecimiento personal para jóvenes que quieren éxito personal y profesional

www.peakesteem.es

A un milímetro de la felicidad

Estoy en un avión dirección Chicago. Una pareja con un bebé me ha preguntado si podía cambiarles mi asiento en el avión para estar juntos y así turnarse el bebé que iba en las rodillas de ella en ese momento. Aunque la fila a la que me estaban destinando era mucho peor porque estaba al final y donde todo el mundo hace cola para ir al baño, he accedido, lo único que pedía es que el asiento fuera de los de pasillo. Cuando he llegado al asiento era uno de esos en que estás en medio. Tiene que haber otras opciones -he pensado- porque no puedo estar nueve horas ahí. Hay dos motivos por los que los viajes largos en avión los tengo que hacer en pasillo, uno es tendinitis en ambas rodillas y la necesidad de irlas estirando porque me duelen, el segundo es que para mantener mis constantes vitales y vencer el jet lag me paso el viaje bebiendo agua y agua y agua..., cantidad proporcional a las veces que me tengo que levantar para ir al baño.  Por estos motivos he pedido al sobrecargo que me ayudara.

He recorrido al avión varias veces, me han colocado en un sito que han descubierto que estaba ocupado después de haber trasladado todo, me han intentado recolocar de nuevo en mi asiento original pero la escena del bebé con sus dos progenitores y la idea de dejar a uno solo con él les ha tocado el corazoncito a los sobrecargos y han decidido seguir buscándome opciones a pesar de que el capitán ha dicho “tripulación armamos rampas y crochet (¿cómo se escribirá crochet?)”. He vuelto atrás del todo esperando que encontraran una solución, me han vuelto a recolocar en otro asiento ocupado, he vuelto a bajar mi maleta de mano, coger el libro, el iPad y mis botellas de agua y allí estaba yo de pie y todos estaban ya sentados....en ese momento se ha levantado un chico de unos 30 y pico años con el pelo largo, rizado, rubio, muy guapo, una sonrisa preciosa y me ha dicho que me podía sentar donde estaba él, que era un pasillo y que a él no le importaba irse a cualquier otro sitio.

Dos cosas han pasado por mi mente en ese momento. La primera: ¿de dónde has salido?¿es un ángel? ¿cómo puede ser que no le haya visto al haber recorrido el avión  diversas veces?...porque seamos sinceros, la belleza no nos pasa desapercibida a nadie. La segunda pregunta: ¿cómo sabes que están buscando un pasillo donde colocarme si he estado hablando con los sobrecargos al final del avión y mi sito original estaba en otra zona totalmente alejada de ti? Mientras escribo esto, no sé todavía  la respuesta a las preguntas pero no puedo evitar pensar cómo cada uno de nuestros gestos, nuestras acciones, influye en los demás, en el sistema...en algo incluso más grande que nosotros mismos.

Aunque yo no sé jugar al golf dicen que la diferencia en la trayectoria de la bola la marca un milímetro más o menos al golpearla. ¿Cómo puede un milímetro hacer que la bola se vaya al agua o que entre en el agujero? ¿Cómo puede un milímetro cambiar el resultado? El otro día lo explicaba en un curso de crecimiento personal para jóvenes que están definiendo su futuro... un milímetro...una acción de las que realizas hoy por pequeñas que sean y la diferencia en la trayectoria del futuro puede variar en kilómetros....¡me fascina!

Una acción mínima hoy, que puede ser dejar el sitio a una familia que viaja con su bebé, que puede ser dejar el sitio del pasillo a alguien desesperado por encontrar un solución, ...y quizá hayas contribuido a la felicidad de alguien. Yo como romántica incurable quiero pensar que con las dificultades que se pasan cuando tienes un bebé quizá hacer el viaje juntos contribuya a que esa pareja se vuelvan a enamorar un poquito.

Un milímetro…-quizá haya pensado el chico rubio- y ese es el motivo por el que estoy escribiendo sobre él en mi nuevo artículo del blog que quizá influya en personas para que se empiecen a preguntar:

¿Cuál es el milímetro, qué puedo hacer yo hoy por otra persona que quizá tenga un impacto en su trayectoria hacia la felicidad?

¿Qué es eso que a mi me cuesta poco (y no hablo de dinero) y para otra persona va a significar mucho?

Haz una lista de las personas y de la acción que puedes realzar. Ahora decide hoy cuál vas a llevar a cabo. Vamos, ¿a qué esperas? Haz feliz a alguien . Hoy.

 ¿Y sabes lo más sorprendente? Cuando empieces a ponerlo en práctica a diario te vas a dar cuenta de que cada uno de estos milímetros van a marcar la diferencia también en tu propia trayectoria hacia la felicidad. 

Estás sólo a un milímetro de alcanzarla.

¡Qué pases una feliz  semana!