Seguramente
has oído que eres la media de las tres personas con las que más tiempo pasas.
Hoy estaba pensado en esto mientras asistía al primer día del Zinc Shower en el
Matadero de Madrid. Pensaba en lo importante que es el grupo de personas del
que te rodeas ya que van a tener una influencia clave en la evolución de tu
vida.
En
el Zinc Shower he tenido la suerte de disfrutar de las conferencias en las que
emprendedores explicaban sus propuestas, en las que empresas creativas ofrecían
una visión diferente de lo que puede ser el mundo profesional y personal, talleres
en los que se debatía la internalización y otros conceptos de moda.
A veces, al igual que tu cerebro, tu coche necesita revisión
o que le arreglen algo. Hace un par de días el mío mostró en el salpicadero la
alarma de “motor averiado” seguido de un sonido muy particular de aviso. Así
que valorando que quizá le había pasado algo grave, decidí llevarlo al taller.
Lo primero que me dicen es que van a tardar varios días
porque tienen mucho trabajo ya que estamos en las vísperas de las vacaciones de
Semana Santa y todo el mundo quiere hacer la revisión a su coche. Lo segundo a
lo que presto atención es a un cartel grande detrás del comercial que me está
atendiendo en el que aparece el precio de la hora de trabajo…sin iva. Sigo
mirando el precio de la hora de trabajo…y sigo mirando el precio de la hora de
trabajo…por arreglar o poner a punto un mecanismo de un vehículo.
Ayer
se volvió a oír la voz de muchas personas en las calles de las principales
ciudades españolas. La realidad es que ya no podemos más. Pero creo que no
podemos más ¿de qué? Cuando oigo que existe una gran decepción con la clase
política, me pregunto a qué se refieren con la clase política. Porque la clase
política son seres humanos como tú y como yo, son seres pluricelulares capaces
de establecer conexiones neuronales. Ahora bien, estos seres humanos cuando
llegan al poder tan grande a nivel político o bien empresarial se transforman.
Yo creo, y esto es sólo opinión personal, que el cerebro humano no está todavía
lo suficientemente evolucionado para asumir tal cantidad de poder sobre los
demás, así que da igual quién esté en la clase política porque simplemente el
cerebro humano, de la mayoría de las personas, no es tan maduro como para
gestionarlo.
La
evolución del ser humano es lenta pero desde luego no lo vamos a conseguir si
seguimos matándonos unos a otros, pensando de forma egoísta, olvidándonos de
hacer el bien, cogiendo cosas que no son tuyas, sin tener en cuenta a los
demás, culpando a todos de lo que te sucede, creando ambientes negativos…o sólo
creyendo que existe lo que aparece en el
telediario.
Soy
una fiel defensora de los pequeños gestos, escribí hace poco un artículo que se
titula A un milímetro de la felicidad
en el que explico cómo los pequeños gestos cotidianos cuentan y pueden marcar
una gran diferencia en tu trayectoria al igual que para los que juegan al golf
un milímetro más o menos al golpear la bola, marcará la diferencia en el ángulo
de la trayectoria de la bola. Son pequeños gestos, ajustes, diferencias que
marcarán incluso tu día a día.
Por
esto, siendo consciente de que hay mucho de cierto en la situación de mierda en
que estamos, quiero aportar mi granito de arena a la evolución del cerebro
humano (único modo en el que creo para mejorar el mundo) y voy a hacer un
intento de contrarrestar algo de la negatividad que vivimos día a día a partir
de la iniciativa #genteconsensibilidad.
Gente
Con Sensibilidad es una propuesta para ayudarnos unos a otros de forma
sencilla. En estos momentos complicados socialmente es importante seguir
manteniendo la atención en los pequeños gestos cotidianos que hacen que
continúes a creer en el ser humano, por esto confío en que compartirlos es una
fuente de inspiración para nuestro día a día, para darnos fuerza y para que
sonriamos mientras los estamos leyendo o para que seamos nosotros los que los
realicemos la próxima vez.
En el grupo de facebook Gente Con Sensibilidad
podrás compartir diariamente:
-
gestos sensibles y sencillos que has realizado hacia alguien
-
gestos de sensibilidad que has recibido de alguien
-
gesto especial que has podido percibir de alguien hacia otra persona
Lo sé, quizá estés pensando que no es mucho,
pero confío en que mientras estamos viendo una matanza en el telediario alguien
del grupo #genteconsensibilidad esté mandado un post al muro dando las gracias porque cuando subía las escaleras con las bolsas de la compra un vecino le ha ayudado.
O quizá cuando estés demasiado decepcionado y triste, alguien estará
escribiendo en el muro de #genteconsensibilidad que el camarero de la cafetería
le ha dicho “qué tengas un buen día” mientras le regalaba una enorme sonrisa y
que eso le ha servido para volver a sonreír a él también. Porque leer los post no sólo te inspirará
sino que para escribirlos tú empezarás a ser más consciente de lo bueno que
ocurre a tu alrededor.
Recuerda
que son estos pequeños gestos los que nos impulsan para seguir en nuestro día a
día y conseguir cambios en el mundo ¡prestémosles atención y compartámoslos!
El
otro día un genio de la publicidad me comentó que lo que ellos creaban tenía mucho de
oficio. La verdad es que cuando te imaginas a un creativo piensas que quizá la
última campaña rompedora que sacó para una gran empresa le surgió mientras
estaba en la ducha y casualmente ese día cuando llegó al trabajo ya estaba
montada. “La realidad no es así, la creatividad es ofició”- insistió él.
Reuniones de equipo, muchas horas invertidas, muchas ideas tiradas, esfuerzo,
preparación, búsqueda de la calidad, planificación…Yo no puede resistirme a
pensar que es la misma equivocación que cometemos en el AMOR entendido dentro
de la relación de pareja.
En
el último curso Cree en ti para
universitarios que impartí estaba hablando de la alineación de tus niveles de
pensamientos, de cómo el cerebro organiza tu información, bla, bla, bla…todo
ello para conseguir ser el profesional que siempre has soñado. Y de repente, el
profesional les dio igual y las preguntas de los participantes empezaron a
centrarse en las relaciones de pareja. Aquellos que habían estado escuchando
tranquilamente se agitaron, los que querían hacer preguntas levantaron las dos
manos, la energía del aula cambió y en sus caras podía ver el cartel: ¡por
favor ayúdanos a entender qué ocurre en las relaciones de pareja!
Quizá
hayamos dado por hecho que por estar en una relación con alguien ya hay AMOR, pero
la realidad es que “el AMOR tiene mucho de oficio”. Porque como dice Tony
Robbins, famoso Coach americano, cuando buscas una relación preciosa lo que
quieres es que la otra persona sea tu fan incondicional. No que sea un cliente
satisfecho, porque estos son los que pueden abandonar, me refiero a tu fan
número uno, un cliente que sabes que no
importa lo que ocurra siempre te será fiel y seguirá contigo. Un cliente Apple,
“once you go Mac you never go back”.
Ahora,
aquí es donde empieza el oficio, el AMOR sólo surge al principio, después se
CREA, como las campañas publicitarias, hay que montarlas.
Misión y visión en equipo: El gran genio
Stephen Covey recomienda en su libro de los 7
hábitos de las personas altamente eficaces que establezcas una misión y
visión con tu pareja o con tu familia. ¡Imaginarte lo que quieres hará que
sea más fácil montar la campaña de publicidad! Reúnete con tu pareja y escribidlo:
¿Qué es eso que juntos queremos crear en el mundo? ¿qué impacto tendrá nuestro
AMOR que ayudará a inspirar y mejorar a los seres humanos? ¿Cuáles son nuestros
compromisos? ¿Qué tipo de vida queremos juntos? … Saber los motivos por los que haces algo y de por qué estáis
juntos te ayudará a volver a creer en ello cuando no sea tan fácil. Recuerda
que Walt Disney decía: “si lo puedes soñar lo puedes lograr”.
Planificación del día a día: Hemos
escuchado muchas veces que los pequeños detalles cuentan. Quizá estés pensado: “estoy
muy ocupado durante la semana como para tener en cuenta los detalles que pueden
hacer feliz a mi compañero/a”. Pero la campaña publicitaria no se consigue sólo
por tener la buena idea y saber lo que quieres. Hay que planificar el día a día
y dejar espacio para ello. Invertir muchas horas. Está demostrado que tu
cerebro atrae aquello en lo que pones atención. ¿Cómo vas a generar amor en tu
pareja si has dado por hecho que está y has dejado de prestarle atención?
Seguro que elaboras agendas de planificación semanales o diarias de cosas que
hacer en tu día. Ahora, casi todos
planificamos las cosas que hacer en nuestro role como profesional y sólo
incluimos en la planificación lo que tengo que hacer en el trabajo. La sorpresa
es que tienes muchos roles y uno de ellos es el de pareja, así queincluye, al menos, una acción DIARIA que
puedes hacer en tu papel de compañero para sacar una sonrisa a la persona que
amas.Tanto si planificas semanalmente o
diariamente, escríbelo en tu agenda de planificación y pruébalo durante 15 días.
Te vas a sorprender. Como he escrito en otro artículo “estás a un milímetro de
la felicidad”. ¿Puede haber algo más
gratificante que aportar felicidad a la persona que amas?
Esfuerzo y constancia: Ahora, para ser
bueno en algo tienes que esforzarte. Como me has oído decir otras veces los
jugadores de la NBA no están ahí porque metieron una vez un triple y se fueron
de vacaciones. Esfuérzate por ser el mejor compañero/a que la otra persona
pueda soñar. Apple, está siempre mejorando y actualizando sus dispositivos y
los amantes de la manzana mordida esperamos casi con ilusión infantil la última
actualización con todas las mejoras. Si quieres amor empieza a esforzarte por
ser tú el primero que ama desenfrenadamente, si quieres diversión empieza por
ser divertido, si quieres cariño empieza por ser cariñoso, si quieres una
persona preciosa y especial a tu lado empieza por ser especial tú. ¿Quieres que se quede siempre a tu lado? ¡Esfuérzate!
Hace
poco leí que “la persona a la que amas no es con la que te acuestas sino con la
que te tomas el café por la mañana”. Yo creo que es cierto, la persona a la que
amas es aquella que te ofrece la primera sonrisa del día y que al verla sabes
que tu vida junto a ella va a tener sentido para siempre porque estás creando
una preciosa visión mientras piensas "ahora ya soy tu fan incondicional".
Si
esto es lo que quieres, recuerda que “el AMOR tiene mucho de oficio”.
¡Mucho
ánimo y que tengas una semana maravillosa!
Paloma
Paloma Sanz es Coach internacional y creadora del concepto Peak Esteem de crecimiento personal para jóvenes que quieren éxito personal y profesional
Hace poco tuve la suerte de ir a la inauguración de una exposición de Mikel Urmeneta. Mikel es
artista, genio creativo que percibe el mundo de forma inaburrible (de hecho la
terminología es suya) y clasifica las
cosas como gozosas. Su estado de soñador creativo es difícil de encuadrar por parte de muchas personas. Su vida es
creación, transformación de la realidad y a la vez, perfección indiscutible.
Y es que si quieres desarrollar tu capacidad creativa tienes que aprender a pasar por distintas identidades.
1. La identidad del soñador es el inicio del proceso. Walt Disney la potenciaba en
su habitación de los sueños y tú la puedes usar para crear tu vida generando sueños e ideas de lo que te gustaría ser, cómo comportarte, qué valores, dónde estarías, con quién… y ¿sabes un secreto? en esta identidad todo vale…permítete, al menos, por un
momento, pasar por tu habitación de los sueños, sin barreras, sin peros, sólo tu capacidad de soñar y tú.
Si todavía no sabes cómo entrar en esta identidad quizá te ayude empezar a sorprenderte conectando objetos que
aparentemente no tienen nada que ver. Inténtalo. Yo sigo un consejo de
Owen Fitzpatrick, coach irlandés, experto en Carisma. Leo
revistas o blogs de cosas que no hubiera pensado nunca que me pudieran
interesar e intento conectar la información con mi vida. Así tu cerebro empieza a realizar conexiones distintas a las
que lo tienes acostumbrado. Y sobre todo sueña (es de las pocas
oportunidades gratis que nos regala la vida).
2. Identidad número dos: el realista. ¿Conoces a personas que hablan constantemente de sus sueños pero nunca hacen nada por conseguirlos y por
consecuencia se lamentan siempre? Y es que en tu identidad realista es
importante que empieces a desarrollar el plan de acción que te permitirá ir poco a poco llegando a
donde tú quieres. Sé realista. ¿Qué tengo?, ¿cuándo?, ¿cómo?… A mi me gusta el consejo de uno de mis maestros, Claudio
Belotti, quien te aconseja que hagas algo, aunque sea pequeño, relacionado con ese plan de acción cada día. Por pequeño que te parezca, hazlo. Te ayudará a crear momentum,
es decir, crear alrededor tuyo
oportunidades enfocadas a eso que quieres conseguir y meterás a tu cerebro en una rutina centrada en eso que deseas.
3. La última identidad que tienes que
desarrollar para generar tu capacidad creativa, es la de crítico. Ahora cada fotograma de tu película viene analizado con todo detalle. Al igual que Mikel
analiza cada momento de montaje de su exposición, al igual que Walt Disney estudiaba
detalle a detalle cada trazo de sus dibujos, este es el momento de buscar la
perfección. Es el momento en que para
ellos culmina eso que quieren, y lo quieren perfecto. Tú también quieres que tu vida sea
perfecta. No dejes que entre la mediocridad en tu vida.
Quizá te estés preguntando ¿y qué
pasa si sólo soy soñador y realista?…que no llegas a la calidad. ¿Y si soy sólo
soñador y crítico?…entras en bucle bipolar. ¿Y si soy sólo realista y crítico?…nunca
crearás nada. Así que no te aconsejo sólo dos identidades, sino tres…y ya sabes, la única diferencia entre los que tienen trastorno de personalidad múltiple y los que
no lo tenemos es que nosotros somos conscientes de en qué personalidad estamos en cada
momento… (¿o no? J)
Os dejo este enlace que quiero agradecer a Mikel por
haberme permitido ver con él y vivir un momento mágico en que no podíamos dejar de reír a carcajadas ninguno de los dos debido a este vídeo de Disney…un vídeo fruto de las tres identidades, el soñador, el realista y el crítico.
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