Estos días me he visto en varias situaciones explicando en
qué consiste mi trabajo y cuáles son las ventajas de realizar un proceso de
mejora personal con un Coach.
Entiendo que hay ambientes en los que quizá no se
haya oído hablar todavía o se pueda pensar erróneamente que está relacionado
con la terapia. Sin embargo, me ha sorprendido que en el mundo de la alta
competición deportiva, algunos deportistas no consideren las ventajas de la
ayuda de un coach porque “no están enfermos”.
Claro que no están enfermos, no
necesitas estar enfermo para realizar un proceso de entrenamiento mental o para
empezar a pensar de una forma más eficaz que te permita llegar ahí donde tú
quieres, al igual que no estás enfermo cuando trabajas con un entrenador
físico.
Cuando leo declaraciones de Jorge Lorenzo, relacionadas con
la carrera que hizo en Assen en las que afirma que tuvo miedo:
“he ido muy lento y con miedo…el daño que me hice el año pasado me han hecho
tener miedo a repetirlo y no tener el coraje y el valor que tenían los demás…la
culpa he sido mía, he fallado yo”, como Coach ante estas declaraciones me pregunto si alguien le estará
ayudando a que no acabe dentro de lo que se conoce como profecía
autorrealizada: no puedo, no es posible y no me lo merezco. Una mezcla
explosiva que va a hacer que cualquier persona no consiga eso que se ha
propuesto.
Un Mind Coach trabaja contigo para que entiendas cómo estás
generando el miedo en ti, por ejemplo, a partir de las imágenes que te estás
haciendo, el diálogo al que lo asocias y la sensación. Sin estos tres
componentes alineados para que experimentes miedo, no hay miedo. Y tú puedes
invertirlo. El miedo no es algo que llega y te saluda por la mañana, el miedo
lo generas en tu interior, al igual que la inseguridad, el fracaso, los
nervios…
Por este motivo es tan importante el entrenamiento mental y
mucho más en la alta competición en la que es necesario tener el estado mental
completamente alineado con la preparación física, la técnica y la estrategia.
En la presentación del equipo VR46, Valentino Rossi
explicaba que ofrecería a los pilotos un paquete completo de entrenamiento en
moto, programa para la preparación física y mental.
Esperemos que se empiece a creer un poco más en el papel del
entrenador mental, del Mind Coach ya sea a nivel deportivo, personal,
profesional…
La diferencia se percibe y no es poca.
¡Qué pases una feliz semana de julio!
Paloma